西红柿白菜炒牛肉视频做法西红柿白菜炒牛肉视频做法大全落花生

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1、西红柿是很常见的蔬菜，用西红柿搭配炒牛肉的做法，简单又营养。下面一起来看看西红柿炒牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作西红柿炒牛肉的食材。西红柿炒牛肉的做法步骤。切薄片，加入生粉、少许酱油、耗油、橄榄油，腌制15分钟。西红柿切滚刀块，姜切丝。热锅下油，油热先下牛肉片，快炒至肉片变色，然后下西红柿，加入少许开水，防止粘锅。

2、大概炒三分钟，关火，装盘即成。牛肉可以和西红柿一起吃吗。牛肉可以和西红柿一起吃。牛肉主要含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素。西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。

西红柿白菜炒牛肉视频做法相关拓展

西红柿白菜炒牛肉视频做法大全

妈妈做的白菜牛肉在我心里无可替代，今天自己琢磨按照脑海里浮现的做法复制出来啦。牛肉要炖烂一点儿才好吃，水一次要放足，这样汤汁更浓厚，味道浓郁，白菜炖烂了一起吃，真的很棒哦～天气还冷嗖嗖的，吃上这道菜也满足了胃。#牛肉的做法#白菜的做法#白菜牛肉#家常菜#周末吃什么#食谱#宅在家吃什么。很难相信这么一锅汤鲜味美的牛肉炖白菜不加一滴水，一定要试试哇~大白菜慢慢炖出汁，加上调料慢慢炖至牛肉入味，真的是一做再做的好吃炖菜，少油又好吃~。

白菜中含有大量的粗纤维、维生素和水分，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。牛肉中含有大量的蛋白质，钙，铁，磷，钾等有利于补充均衡的营养，补血补铁促进增加身体的增强体质。互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。

西红柿白菜炒牛肉视频做法教程

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白菜中含有大量的粗纤维、维生素和水分，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。牛肉中含有大量的蛋白质，钙，铁，磷，钾等有利于补充均衡的营养，补血补铁促进增加身体的增强体质。互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。

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